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Parasomnias:

Parasomnias: Son conductas indeseables que ocurren durante el sueño como hablar, llorar, comer, gritar o caminar. Aunque la parasomnia más común son las pesadillas (sueños emocionalmente intensos y desagradables).

Lo habitual es que aparezcan durante la infancia y disminuyan en la adolescencia.

Para prevenirlas es necesario tener buenos hábitos antes de dormir. Entre las parasomnias más conocidas están:

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