El Día Mundial del Sueño 2025 nos brinda la oportunidad de reflexionar sobre su importancia y las ventajas de una buena calidad de sueño en nuestra salud física y mental.
A través de esta celebración mundial, es nuestro interés destacar la importancia de promover hábitos de sueño saludables y sensibilizar a la comunidad médica y al público en general sobre las implicaciones de los trastornos del sueño.
La Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM, con su amplia experiencia y conocimientos, ha sido pionera en la investigación, diagnóstico y tratamiento de los trastornos del sueño en nuestro país.
Es nuestro interés resaltar la importancia de la higiene del sueño y el papel fundamental que desempeñan los profesionales de la salud en la promoción de hábitos saludables para dormir.
El sueño: un aspecto fundamental de nuestra vida, a menudo subestimado.
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