Escala Epworth
¿Te duermes durante el día?


Instrucciones:
¿Qué tan frecuentemente te duermes en el día o tienes ganas de dormir en cada una de estas situaciones?
Elija la opción que describa mejor su respuesta.

  1. Sentado leyendo:
Nunca.
Solo algunas veces.
Muchas veces.
Casi siempre.
  1. Viendo la televisión:
Nunca.
Solo algunas veces.
Muchas veces.
Casi siempre.
  1. Sentado inactivo, en un lugar público:
Nunca.
Solo algunas veces.
Muchas veces.
Casi siempre.
  1. Como pasajero en un viaje de una hora (o más) sin paradas:
Nunca.
Solo algunas veces.
Muchas veces.
Casi siempre.
  1. Acostado, descansando por la tarde:
Nunca.
Solo algunas veces.
Muchas veces.
Casi siempre.
  1. Sentado platicando con alguien:
Nunca.
Solo algunas veces.
Muchas veces.
Casi siempre.
  1. Sentado cómodamente después de comer sin haber ingerido alcohol:
Nunca.
Solo algunas veces.
Muchas veces.
Casi siempre.
  1. Viajando en un transporte detenido en el tráfico:
Nunca.
Solo algunas veces.
Muchas veces.
Casi siempre.

 



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