La Clínca cuenta con médicos especializados, con experiencia en el diagnóstico clínico de trastornos del sueño.
Entre los que se incluyen:
El insomnioes un trastorno del sueño muy común. Quien lo padece, tiene problemas para lograr conciliar el sueño, quedarse dormido o los dos. Como resultado, dormirá poco o tendrá un sueño de poca calidad. Quizá no se sienta descansado al levantarse y estará somnoliento a lo largo del día, puede provocar irritabilidad.
Síntomas:
Tratamiento: Los tratamientos pueden incluir cambios en el estilo de vida, terapia o medicamentos, según el tipo de insomnio, el paciente y la gravedad del problema, siempre diagnosticado por:
Tipos de insomnio: El insomnio puede ser agudo (de corta duración) o crónico (de larga duración). El insomnio agudo es común. Las causas más frecuentes incluyen estrés en el trabajo, presiones familiares o un evento traumático. Por lo general, dura días o semanas.
El insomnio crónico dura un mes o más. La mayoría de los casos de insomnio crónico son secundarios. Esto significa que son el síntoma o el efecto secundario de algún otro problema, como ciertos problemas médicos, medicamentos y otros trastornos del sueño. Sustancias como la cafeína, el tabaco y el alcohol también pueden ser una causa.
A veces, el problema principal es el insomnio crónico. Esto significa que no tiene otra causa. Su origen no se comprende bien, pero el estrés de larga duración, el malestar emocional, los viajes y el trabajo en turnos pueden ser factores. En general, el insomnio primario dura más de un mes.
Trastornos Respiratorios: En este grupo se incluyen aquellos trastornos del sueño que se caracterizan por una alteración de la respiración durante el sueño.
Los síndromes de apnea central del sueño incluyen aquellos trastornos en los que el movimiento respiratorio está disminuido o ausente de una manera intermitente o cíclica, debido a una disfunción cardíaca o del sistema nervioso central.
En el síndrome de apneas obstructivas del sueño se produce una obstrucción al flujo del aire en la vía aérea, de manera que en presencia de movimientos respiratorios, a menudo enérgicos para intentar superar la obstrucción, hay una inadecuada ventilación.
Síndrome de apnea/hipopnea obstructiva del sueño (SAHOS) Consiste en la presencia de apnea, ronquido, durante el sueño, de episodios repetidos de obstrucción, completa en el caso de las apneas y parcial en el caso de las hipopneas.
Estos episodios provocan con frecuencia una reducción de la saturación de oxígeno. Pueden ocurrir en cualquier fase del sueño, aunque lo más frecuente es que lo hagan en las fases 1 y 2, y en la fase REM, produciéndose típicamente las mayores desaturaciones en esta última fase.
Un signo frecuentemente asociado son los ronquidos muy intensos, que suelen producirse entre las apneas.
Somnolencia: La somnolencia diurna excesiva, es un trastorno del sueño que se refiere a la necesidad de dormir involuntariamente frecuente e incontrolable que se presenta durante el día; a pesar de haber dormido tiempo suficiente.
Esto genera una sensación de falta de atención y necesidad de luchar para resistirse a las ganas de dormir, y para mantener un nivel de vigilancia suficiente a la hora de realizar diferentes actividades cotidianas.
Éste es el síntoma principal de la narcolepsia. Contrariamente a los insomnios, los pacientes se quejan rara vez de la somnolencia diurna, esto afecta considerablemente a la calidad de vida, con una disminución de los rendimientos escolares y profesionales, y puede conllevar graves consecuencias.
Esta sensación de sueño es habitual en cerca de un 8% de la población.
Sueño insuficiente inducido por el comportamiento: Se trata de un trastorno del sueño que se caracteriza por somnolencia excesiva diurna. Los pacientes se quejan de presentar una o varias siestas involuntarias.
Esto es consecuencia de que se privan de sueño de manera crónica e intencional con el objetivo de "tratar de ser lo más productivo posible durante las 24 horas".
Este trastorno es muy frecuente en adolescentes y adultos jóvenes; quienes han decidido "hacerse cargo de su vida" y ya no siguen las reglas de convivencia familiar en cuanto a horarios.
Además de la somnolencia diurna y la dificultad para llevar a cabo adecuadamente las actividades diurnas; este trastorno se puede complicar con otras alteraciones como la parálisis de sueño y el abuso en el consumo de sustancias estimulantes.
Ronquido: El ronquido es uno de los trastornos más frecuentes del sueño, en especial en personas mayores de 40 años; puede ser la alerta para un problema de salud mayor, es un problema complejo que incluye varios factores de riesgo.
El principal factor de riesgo en la población para presentar ronquido es tener sobre peso u obesidad.
Las complicaciones de la enfermedad son de varios tipos: rendimiento no óptimo del individuo y riesgo de cometer errores durante nuestras actividades cotidianas, probabilidad de que haya accidentes laborales o vehiculares.
Incluso, se corre el riesgo de desarrollar hipertensión o arritmias.
Sexsomnia: También llamado sonambulismo sexual, la «sexomnia» se define como la aparición de conductas sexuales durante la fase del sueño profundo.
Esta poco común alteración del sueño consiste, como su propio nombre indica, en practicar sexo aun estando dormidos.
Al despertar, el sujeto permanece en un estado de amnesia y desconoce lo ocurrido a menos que alguien -generalmente la pareja- se lo cuente.
Narcolepsia: Es una enfermedad rara de causa desconocida que usualmente aparece en la adolescencia y juventud.
Se caracteriza por periodos de sueño incontrolable, perdida de la fuerza inmediatamente después de una emoción intensa, otro síntoma característico es la cataplejía, (perdida brusca del tono muscular). Su duración suele ser de segundos o pocos minutos y la recuperación es inmediata y completa.
Otros síntomas son la parálisis del sueño, alucinaciones hipnagógicas, sueño desorganizado o conductas automáticas. La parálisis del sueño es la incapacidad generalizada y transitoria para moverse o hablar.
Las alucinaciones hipnagógicas consisten en sueños muy vivenciados que ocurren especialmente al inicio del sueño, y que cursan con fenómenos visuales, táctiles y auditivos.
Parasomnias: Son conductas indeseables que ocurren durante el sueño como hablar, llorar, comer, gritar o caminar. Aunque la parasomnia más común son las pesadillas (sueños emocionalmente intensos y desagradables).
Lo habitual es que aparezcan durante la infancia y disminuyan en la adolescencia.
Para prevenirlas es necesario tener buenos hábitos antes de dormir. Entre las parasomnias más conocidas están:
Terror nocurno: Es un trastorno que forma parte de las denominadas parasomnias. Una parasomnia es un evento indeseable que se produce durante el sueño.
Se refiere a esa sensación de terror durante la noche, acompañada de patadas, sonidos con la boca que otros no pueden entender y respiración convulsa. En la mayoría de los casos la persona termina despertándose, reflejándose la inquietud en su rostro e incluso a veces llegando al extremo de gritar o incorporarse de forma brusca en la cama.
Los terrores nocturnos pueden llegar a ocasionar lesiones bastante graves en el intento por salir de la cama o un movimiento brusco causado por los temores del miedo. Algunas de estas personas incluso se sienten avergonzadas por sufrir estos episodios, llegando a afectar en gran medida a sus relaciones con otras personas.
Sonambulismo: Es un tipo de parasomnia. Son movimientos físicos o conductas no deseables o molestas, que pasan sobre todo o solo durante el sueño.
El niño o adulto se levanta de la cama y camina sin ser completamente consciente de lo que le rodea. Llegan a hacer varias cosas, desde sentarse dormidos hasta caminar y correr muy agitados, así como realizar tareas complejas como abrir puertas cerradas con llave, sacar alimentos del refrigerador, bajar las escaleras, e incluso salir de casa.
Suele mantener los ojos abiertos y pueden murmurar o dar respuestas sin sentido. Es difícil despertarle y cuando termina el episodio se vuelven a dormir plácidamente. Es raro que el individuo recuerde lo que pasó al día siguiente.